Bröllop

I dag är det sju år sedan Rikard och jag gifte oss. Det var en underbar dag! I dag har vi haft en ännu bättre dag! Glada barn, vacker man och härligt väder! Jag känner mig lycklig. 

Vi har njutit iskall drink, lammkotletter med ugnspotatis och yoghurtsås samt pannacotta med vinbär, hallon och mullbär till efterrätt. All mat var ekologisk och/eller närproducerad. Lyx!

Frank har slutat med blöja dagtid och Sonja har lärt sig sitta. Solen skiner och förutom att barnen blivit förkylda så har vi det toppen!

I går hade Nora kalas med Oskar och Odin, som också de fyller 4 år i juli. Det var en lyckad dag med glada barn, skattjakt och mumsig tårta. 

Vägning i dag, en vecka har passerat. 

Startvikt: 67,6 kg

Dagens vikt: 67,0 kg
Viktförändring: -0,6 kg
Kvar till målvikt: 2 kg

I fredags vägde jag 66,7 kg. Lördagens fikande och söndagens kalasande gav ändå en viktminskning på 0,6 kg, vilket får anses godkänt. Jag har slarvat med sömnen men skärpt mig gällande portionsstorleken. Så jag klappar mig själv på axeln och fortsätter i samma anda. 

Vikt

Det är lätt att tänka att två kg inte är så mycket. Ett par kilo hit eller dit, liksom...

Men det är ungefär så mycket jag har kvar tills jag når samma vikt som när jag blev gravid. Jag har varit för trött för att inte stå emot alla ursäkter till att inte kämpa mig ner de där sista två kilogrammen. Men nu är det slut på det. Nu ska jag gå ner det där sista så jag når min vikt 65,0.

Jag är inte tjock, jag "behöver" inte gå ner. Det vet jag. Till mina 178 cm skulle det gå bra att väga dryga 67. Men jag har burit och fött fem barn. Om jag låtit två kg kvitta efter varje graviditet hade jag kanske vägt runt 75 nu. Så jo - varje kilo räknas.

För att nå vikten ska jag i första hand göra två saker:
1. Somna senast kl 22 minst 5 kvällar i veckan. (I alla fall så länge Sonja vaknar tidigt)
2. Äta mindre portioner.

Jag tänker äta glass, rabarberpaj och pizza. Jag kan inte ha förbud, för då känner jag att livet blir fattigt. Jag njuter gärna en bit mörk choklad med en kopp kaffe. Men jag njuter ju inte mer av 5-6 bitar. Och detsamma gäller mat. Att njuta av en lagom portion i stället för att äta väldigt mycket.

Startvikten i måndags morse var 67,6 och mitt mål är att väga 65,0 den sista augusti (det är en söndag). Jag ska uppdatera varje måndag hur det går och vad jag gjort under veckan för att nå min gamla vikt.

Startvikt: 67,6 kg
Viktförändring: -
Kvar till målvikt: 2,6 kg

VM

Det är mycket slarv i Backgården nu för tiden. Sena kvällar, lite godsaker och alldeles för mycket tv. Sonja och Frank brukar somna runt 19.30 och Siri och Nora någon timma senare. Rikard och jag somnar sällan före midnatt. Dumt, speciellt eftersom Sonja vaknar vid 6. Förutom i morse, då hon passade på att ta sovmorgon till 7.45. Heja Sonja! De andra sov till 8.30-9. Sommarlov is the shit!

Nu pågår andra förlängningskvarten och sen ska vi gå och lägga oss. I morgon är det måndag, ny vecka, nya träningsmöjligheter och goda chanser till sömn.